Prä- und postnatales Training, allgemeines Fitnesstraining, Ausdauertraining, Flexibilitätstraining, Firmen-Fitness, Krafttraining, Ganzkörpertraining, Kettlebell-Training ,TRX® Suspension Training, XCO Training, BodyVib-Vibrationshanteltraining, Funktionelles Training, VIPR® Training.
Leistungen
Sportarten und Spezialgebiete:
CrossFit, Jogging, Gymnastik, Boxen, Fitboxing, Bodybuilding, Wettkampfvorbereitung (sportartspezifisch).
Ernährungsberatung, Gewichtsreduktion, Gesundheitsmanagement, Rückentraining, Herz-Kreislauftraining, Präventives Training.
Trainingsregionen
Ich bin stets bemüht, Ihr Training so einfach wie möglich zu gestalten, um Ihren Zeit- und Organisationsaufwand zu minimieren. Die Betreuung findet entweder bei Ihnen zu Hause, im Fitnessstudio, Outdoor oder an Ihrem Arbeitsplatz statt. Gerne gehe ich auf Ihre individuellen Wünsche ein.
Nach Vereinbarung ist ein Personal Training sowohl in anderen Städten als auch im Ausland durchführbar.
Für nähere Informationen stehe ich Ihnen zur Verfügung.
- Frankfurt am Main
- Wiesbaden
- Bad Homburg
- Königstein
- Kronberg
- Hanau
- Wetzlar
- Bad Nauheim
- Friedberg
- Wetteraukreis
